Dinámica grupal (quincenal)
- Periodicidad: quincenal (grupo abierto)
- Duración: hasta fines de junio de 2019
- Requisitos: personas en proceso psicoterapéutico, breve biografía y cita previa en mi consulta.
- Contacto y reserva de plaza: 617 451 090
- También puedes contactarme en: josediaz@josediazdelacruz.com
Nos da la ventaja de trabajar la escucha, encontrar apoyo y vernos reflejados en el otro, ver que nuestros problemas también los vive más gente.
El grupo nos iguala y a la vez propicia que aumente nuestra inteligencia emocional y recursos personales.
En la consulta individual de psicoterapia, la persona desarrolla el darse cuenta (awareness) de su situación personal, de que sus síntomas y neuras responden a un modo de enfrentarse a ello, del que a veces ni siquiera es consciente del todo. También existe un aliviarse en ello. Cuando uno se expresa, se ex-presa, es decir, se libera o reduce su presión, su carga emocional. Pero también se coloca en situación de hacer algo distinto a lo que venía haciendo. Así, el trabajo psicoterapéutico favorece el desarrollo personal, en la medida que lo que se trabaja en consulta, luego se hace en el resto de la vida de la persona.
Y a su vez, el trabajo grupal permite experimentarse en un grupo en el que uno puede expresarse sin ser juzgado, recoger lo útil que ve en el otro, desarrollar su atención, empatía y compasión, para luego generalizarlo a su día a día cotidiano, en un proceso de mayor salud y conciencia.